Janet Jackson, Incassable – 60 livres
Janet Jackson est célébrée dans le monde entier pour sa carrière musicale emblématique, mais son histoire ne s’arrête pas là. En tant que mère dévouée, elle était déterminée à se débarrasser de son poids post-partum et à retrouver son style et sa confiance en elle. Pour y parvenir, Janet a fait appel à un entraîneur personnel qui a travaillé avec elle pendant des semaines, en mettant l’accent sur la musculation et un régime alimentaire soigneusement adapté. Le résultat ? La star de “For Colored Girls” a stupéfié tout le monde en retrouvant son incroyable silhouette. Aujourd’hui, ces vestes en cuir élégantes sont de retour dans sa garde-robe, et Janet est de nouveau au sommet de son art.
Janet Jackson, Incassable – 60 livres
Chaz Bono, Becoming Chaz – 85 livres
Grandir dans une famille constamment sous les feux de la rampe n’a pas été facile pour Chaz Bono, le fils des artistes emblématiques Sonny et Cher. Déterminé à prendre sa santé en main, Chaz s’est fixé comme objectif personnel de perdre 50 livres. Il a découvert que pour réussir, il fallait trouver des moyens créatifs et agréables de préparer des repas sains tout en réduisant les féculents. En associant cela à un programme d’entraînement de haute intensité et à un contrôle attentif des portions, Chaz a dépassé son objectif initial, se débarrassant d’un poids incroyable de 85 livres. Son dévouement et son engagement inébranlables sont une véritable source d’inspiration et prouvent qu’il est essentiel de se fixer des objectifs clairs, tant pour le corps que pour l’esprit.
Chaz Bono, Becoming Chaz – 85 Pounds
