Exposition aux couleurs de contraste couramment utilisées en imagerie
Tu as probablement passé une IRM ou un scanner à un moment ou à un autre de ta vie (ou peut-être en as-tu passé plusieurs). Bien que passer ces scanners ne soit pas vraiment une “habitude”, le colorant peut provoquer des lésions rénales. Un colorant de contraste peut être utilisé pour les tomodensitogrammes afin de mieux visualiser les tissus. Un colorant de contraste est également injecté lors d’une coronarographie, qui est utilisée pour le diagnostic et le traitement des maladies des artères coronaires. Malheureusement, ce colorant de contraste endommage nos reins et peut provoquer des lésions rénales aiguës ou IRA. L’insuffisance rénale aiguë se traduit par un déclin brutal de la fonction rénale et touche jusqu’à 20 % de tous les patients hospitalisés et plus de 45 % des patients en soins intensifs.
Exposition aux colorants de contraste couramment utilisés en imagerie
Les sodas et leur consommation incontrôlée
Si tu bois deux sodas diététiques ou plus par jour, tu as plus de risques de souffrir d’une maladie rénale. Dans une étude, les femmes qui buvaient des sodas light avaient des reins 30 % moins fonctionnels après 20 ans par rapport aux autres femmes. Les boissons sucrées n’ont pas eu le même effet. Pour garder tes reins en bonne santé, planifie tes repas correctement. Garde à l’esprit que manger sainement ne signifie pas nécessairement que tu manges bien. Si tes reins sont mis à rude épreuve, il est essentiel d’éviter les aliments riches en phosphore, comme les tomates, les flocons d’avoine riches en phosphore, les oranges, le poisson, la viande et le cola. Pour une alimentation saine pour les reins, mange beaucoup de légumes et de fruits frais comme les pêches et les pommes, entre autres. De plus, boire du lait de riz peut avoir un bon effet sur les reins.
Les sodas et leur consommation incontrôlée
