Hábitos que podem estar a prejudicar os seus rins sem se aperceberem

PUBLICADO EM 11/20/2024
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Detecte os sintomas o mais cedo possível

Os rins são órgãos em forma de feijão que desempenham muitas funções importantes. Eles são responsáveis pela filtragem do sangue, eliminação de resíduos pela urina, produção de hormônios, equilíbrio de minerais e manutenção do equilíbrio de fluidos. Há muitos fatores de risco para a doença renal. Os mais comuns são diabetes sem controle e pressão alta. O alcoolismo, as doenças cardíacas, a hepatite C e o HIV também são causas de doenças renais (1 fonte confiável). Quando os rins são danificados e não conseguem funcionar adequadamente, pode haver acúmulo de fluidos no corpo e acúmulo de resíduos no sangue. No entanto, evitar ou limitar determinados alimentos em sua dieta pode ajudar a diminuir o acúmulo de resíduos no sangue, melhorar a função renal e evitar mais danos.

Detectar Los Síntomas Cuanto Antes

Catch Symptoms Early

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Refrigerante de cor escura

Além das calorias e do açúcar que os refrigerantes fornecem, eles contêm aditivos que contêm fósforo, especialmente os refrigerantes de cor escura. Muitos fabricantes de alimentos e bebidas adicionam fósforo durante o processamento para melhorar o sabor, prolongar o prazo de validade e evitar a descoloração. Esse fósforo adicionado é absorvido pelo seu corpo em uma extensão maior do que o fósforo natural, animal ou vegetal. Ao contrário do fósforo natural, o fósforo na forma de aditivo não está ligado às proteínas. Em vez disso, ele está na forma de sal e é altamente absorvido pelo trato intestinal. O fósforo aditivado geralmente pode ser encontrado na lista de ingredientes de um produto. Entretanto, os fabricantes de alimentos não são obrigados a listar a quantidade exata de fósforo aditivo no rótulo do alimento.

Refresco De Color Oscuro

Dark Coloured Soft Drink

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