Gingembre
Oh délicieux gingembre ! Quelle joie que d’apprendre que celui-ci en plus de vous ravir le palais aide également à réduire les risques de maladies cardiovasculaires tel que l’hypertension artérielle ainsi que les maladies coronariennes ! On récapitule, le gingembre, c’est délicieux, sa sent bon et en manger régulièrement vous garde loin du médecin !
Gingembre
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Pamplemousse
Le saviez-vous ? Le pamplemousse est rempli de fibres, de potassium, de lycopène ainsi que de choline ! En consommer régulièrement est un merveilleux moyen de contrôler votre santé cardiaque ! Il est d’ailleurs bien souvent recommandé dans le cadre du régime DASH, le fameux schéma nutritionnel qui vise à diminuer la tension artérielle.
Pamplemousse
