Studentenfutter
Perfekt als Snack zum Mitnehmen für eine Wanderung oder einfach zum Genießen unterwegs, Studentenfutter ist eine beliebte Kombination aus Nüssen, Trockenfrüchten und warte… Süßigkeiten? Ja, Sie wissen es vielleicht nicht, aber oft sind mit Zucker überzogene Schokoladenstücke die wichtigste Zutat in Studentenfutter. Auch künstliche Farbstoffe stehen auf der Liste, da diese die Süßigkeiten überziehen. Suchen Sie nach gesünderen Versionen oder stellen Sie zu Hause eine Charge zusammen, indem Sie rohe Nüsse, hochwertige dunkle Kakaostücke und Trockenfrüchte ohne Zuckerzusatz verwenden.
Fettfreie Kekse
Lasst uns jetzt real werden, Freunde. Verpackte Kekse jeglicher Art sind alles andere als nahrhaft. Aber werfen wir trotzdem einen Blick auf fettfreie Fig Newtons. Einige Leute werden glauben, dass fettfrei die beste Option ist, wenn sie diese Kekse kaufen, obwohl dies in Wirklichkeit nicht der Fall ist. Das Fett wird durch Zucker ersetzt und nur so viel davon! Neun Gramm der 13 g Zucker sind zugesetzter Zucker.